SURPRISER

0. 목차 '헛소리'란? '헛소리'의 해악 '헛소리'를 하는 이유 '헛소리'를 연구하는 법 '헛소리'를 할 가능성이 높아지는 상황 1. '헛소리'란? '헛소리(Bullshit)'는 '아무것도 없다'라는 뜻의 '헛'과 '소리'가 합쳐진 말로, 영양가가 없거나 진심으로 믿으면 안되는 글이나 말을 일컫는다. '헛소리(Bullshit)'는 의도적이든 아니든 의식적이든 무의식적이든, '진실', '증거', '확립된 논리적·체계적·경험적 지식'을 거의 고려하지 않는다. 헛소리를 하는 사람들은 자신의 이익을 위해 또는 아무런 생각도 없이 사실을 날조한다. 우리는 특정 직업군 등이 '명예', '돈', '권력'을 얻기 위해 사실을 날조한다는 사실을 이미 알고 있다. 한편, 요즘에 전파되는 헛소리 중에는 얼핏 보면 멀끔하게..

21세기 들어 '발달 장애(Developmental Disability)'가 주목받게 되었다. 잘 알려진 것은 '소통(Communication)'에 지장을 주는 '자폐 범주성 장애(ASD: Autism Spectrum Disorder)'와, 행동면에서 문제가 생기는 '주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder)'이다. 그러나 이 밖에 '읽기', '쓰기', '계산' 등 기본적인 학 습 일부에 심각한 어려움을 겪는 '학습 장애(LD)'도 있다. 본인의 노력 부족으로 여겨져 괴로워하는 경우도 있으므로 올바른 이해가 필요하다. 0. 목차 학습 장애(LD) 읽고 쓰기 장애 '산술 장애'는 4가지 기준을 바탕으로 한다. LD의 원인 LD와 ADHD..

'발달 장애(Developmental Disability)'라는 말은 1963년 미국의 법조문에서 최초로 등장했다. 그리고 한국에는 21세기에 들어와 언론의 보도 등을 통해 '발달 장애'라는 말이 자주 등장하면서 급속하게 알려졌다. '발달 장애'라는 말이 널리 퍼진 결과, 주변 사람들로부터 '상황 파악을 못한다', '사람의 기분을 헤아리지 못한다', '느슨한 성격' 등의 지적을 받으면서, '혹시 내가 발달 장애는 아닌가?'하고 의심하며 전문의를 찾는 사람도 늘어났다. 사실 발달 장애가 있는 사람의 정확한 수는 밝혀지지 않았다. 일본의 경우, 2016년에 후생노동성이 실시한 '생활하기 어려운 상황 등에 관한 조사'에 따르면, 발달 장애로 진단된 사람의 수는 약 48만 1000명으로 2016년의 일본 총인구..

오늘날 '공포(Horror)'는 '공포영화'에서부터 '지정학(Geopolitics)'에 이르기까지 많은 곳에 숨어 있다. '공포(Horror)'라는 단어는 '직립하다(Stand on end)' 또는 '털이 곤두서다'라는 의미의 라틴어 동사 'horrere'에서 왔다. 이 단어는 '메리 셸리(Mary Shelly)'의 1818년작 '프랑켄슈타인(Frankenstein)'과 '워싱턴 어빙(Washington Irving)'의 1820년작 '슬리피 할로우(Sleepy Hollow)' 같은 장르소설을 지칭하는 것에서부터 시작하여 오늘날까지도 사용되고 있다. '스티븐 킹(Stephen King, 1947~)'의 소설이나 '조지 로메로(George Romero, 1940~2017)', '웨스 크레이븐(Wes Cra..

0. 목차 '스트레스'란 무엇인가? 인지 왜곡 스트레스 반응은 생물이 살아남기 위한 중요한 반응이었다. '스트레스'가 건강에 미치는 영향 '스트레스'의 측정 인지 행동 요법 감정 표현 불능증 1. '스트레스'란 무엇인가? 우리는 평상시에 다양한 사건을 통해 스트레스를 받고 있다. 과연 스트레스란 무엇일까? '스트레스'는 원래 물리학에서 물체 표면에 가해지는 압력을 가리키는 용어로 쓰인다. 그 용어를 인간에게 적용하기 시작한 사람은 미국의 생리학자 '월터 캐넌(Walter Cannnon, 1871~1945)'과 캐나다의 의학자 '한스 셀리에(Hans Selye, 1907~1982)'였다. 1930년대의 일이다. '스트레스(Stress)' 연구로 유명한 생리학자 '한스 셀리에(Hns Selye, 1907~1..

0. 목차 '아동 학대' 신고 접수는 매년 증가하고 있다. '아동 학대'의 종류 '훈육'과 '학대'의 구분 학대 심성 평가 척도 '아동 학대'를 저지르는 이유 '아동 학대'의 악영향 '아동 학대'는 사회 전체의 문제 1.아동 학대 신고 접수는 매년 증가하고 있다. 대한민국 보건복지부가 발표한 '2021년 아동학대 주요 통계'에 따르면, 아동 학대 신고 접수는 매년 증가하고 있으며, 아동 학대 신고 중 아동 학대 의심 사례로 판단된 사례도 점점 증가하고 있다. 2021년에 신고 접수 건수는 53932건으로 전년 대비 27.6% 증가하였고, 전체 아동 학대 신고 건수 중 96.6%에 해당하는 52083건이 아동 학대 의심 사례로 판단되었고, 아동 학대 의심 사례 중 30605건이 아동 학대 사례로 판단되었다..

0. 목차 '긍정적 태도'와 '실제성'은 관계가 거의없다. 강박적으로 긍정을 추구하는 사회 '긍정 심리학'에는 근거가 있는가? 우리는 행복이 뭔지도 모른다. 기업의 해피이즘 사람은 무엇이 자신을 행복하게 할지 예측할 능력이 없다. 행복에 대한 환상 1. '긍정적 태도'와 '실제성'은 관계가 거의 없다. 오늘날 심리학을 비롯한 어떤 분야에서도 '행복(Happiness)'만큼 성스로운 성배는 없다는 분위기가 팽배해 있다. 많은 사람들이 '긍정적인 인생관'은 '사회적 수용', 미미하게 나마 '평균 이상의 성공'과 관련되어 있다고 믿고 있다. 자기 계발 강사들은 '행복한 사람은 무엇이 다른가?', '행복한 사람들의 공통점', '성공으로 이끄는 긍정적 사고', '성공하는 마인드 세팅', '행복을 위한 20가지 습..

보건 복지부와 서울대학교 의과대학의 조사에 결과에 의하면, 한국인의 27.6%는 평생에 한 번 이상 '정신 장애'를 겪는다고 한다. 이 수치는 알코올·니코틴·수면 장애 등까지 모두 포함한 것이기는 하지만, 정신 관련 장애가 우리 사회에서 아주 흔한 일임을 보여준다. '불안 장애(불안증)'은 특정한 상황에서 통제할 수 없는 강한 불안감이 몰려와 공황 상태가 되는 질환이다. 2016년에 보건복지부와 삼성병원에서 실시한 '정신질환 실태조사'에 의하면, 한국에서는 '9.7%(남성 6.7%, 여성 11.7%)'의 사람이 '불안 장애(Anxiety Disorder)'를 가지고 있다고 한다. 0. 목차 '강박성 장애'와 'PTSD'는 '불안 장애'에서 제외되었다. '공황 장애'에서는 이유 없이 발작이 일어난다. 강박..

누군가에게 분노가 치밀거나 그 사람이 싫다는 생각은 누구나 경험해 봤을 것이다. 한편, 분노를 전혀 표출하지 않으면 자신이 불쾌하게 생각하고 있다는 점을 상대에게 전달할 수 없는 경우가 있다. 이처럼 분노는 대처하기가 매우 어려운 감정이다. 도대체 우리는 왜 화를 낼까? '분노'에는 어떤 특징이 있을까? 그리고 화를 참아야 할 경우에는 어떻게 해야 할까? 0. 목차 분노의 근원 감정은 어떻게 연구되어 왔는가? 분노는 '대뇌변연계'에서 생긴다. 분노를 표현하는 두 가지 방법 우리는 언제 분노하는가? '분노를 표현하는 방법'의 차이는 왜 생길까? 분노는 사람 간에 전염된다. 분노의 자기 조절(Self-Control) 1. 분노의 근원 '먹이를 빼앗긴 고양이', '새끼를 빼앗길 위기에 처한 어미새' 등을 상상..

어떤 사람들은 '일부일처제(Monogamy)'가 인간의 본성에 적합하지 않기에, 누구는 바람을 피우고 누구는 '폴리아모리(Polyamory)'를 한다고 말한다. 하지만 한편으로는 여전히 많은 사람들이 일부일처제에 기반한 일대일 관계를 유지하기 원하며 영원한 사랑을 꿈꾼다. 과연 우리의 본성은 어디에 있을까? 0. 목차 폴리아모리(Polyamory) 어둠 속의 일탈 실험 인간의 일부일처제 현대에는 연애·섹스·결혼·출산이 분리되었다. '독립적 개인'에 대한 환상 '완벽한 사랑'에 대한 환상 모든 건 환경과 시대에 따라 변할 뿐이다. 1. 폴리아모리(Polyamory) '폴리아모리(Polyamory)'란 감정적·성적으로 끌리는 여러 명의 대상을 동시에 가질 수 있는 경우 혹은 그러한 사랑의 형태를 일컫는 말로..

범죄를 사전에 방지하기 위해서는 '범죄가 일어나기 쉬운 장소'와 '범죄가 일어나기 어려운 안전한 장소'를 알아야 한다. 이러한 개념을 범죄 과학에서는 '범죄 기회론(Crime Opportunity Theory)'이라고 한다. 사람들이 널리 믿고 있는 '방법 상식'에는 잘못된 점도 적지 않다. 범죄 관련 상식을 뒤엎는 범죄 과학 '범죄 기회론'에 대해 알아보자. 0. 목차 '범죄 원인론'과 '범죄 기회론' '수상한 사람 주의하기'에는 한계가 있다. '침입하기 쉬운 장소', '눈에 잘 띄지 않는 장소'가 위험하다. 심리적으로 눈에 잘 띄지 않는 장소 '푸른빛 가로등'에는 방범 효과가 있는가? 감시 카메라가 효과적이지 않은 경우도 있다. 범죄 다발 지점을 중점적으로 순찰해야 한다. 1. '범죄 원인론'과 '범..

공부를 하려고 책상에 앉기는 했지만, 좋아하는 일이나 사람이 떠올라 집중하기 어려운 경험이 한 번쯤은 있을 것이다. 최근에는 원격 수업이나 재택근무가 많아지면서 집에서는 좀처럼 집중할 수 없다고 고민하는 사람도 많다. 스마트폰처럼 집중을 방해하는 물건도 주변에 넘쳐난다. 집중은 어느 때는 나타나고 어느 때는 사라진다. 집중할 수 있는 정도도 개인에 따라 차이가 크다. 많은 사람들이 집중할 수 있는 시간과 공간, 그리고 '집중력'을 찾기 위해 시행착오를 겪고 있다. 그러면 어떻게 해야 집중을 할 수 있을까? 집중할 수 있는 방법을 알아보기 전에, 먼저 '집중(Concentration)'이란 무엇인지부터 알아보기로 하자. 0. 목차 고도의 집중 상태 '플로'와 '존' 과학자는 '주의'를 연구한다. 칵테일 파..

0. 목차 '스마트폰 과의존'이란 무엇인가? '스마트폰 과의존'은 왜 일어나는가? '스마트폰 과의존'의 영향 발달 장애인 사람은 과의존되기 쉽다. '스마트폰 과의존'으로 진단된 경우 스마트폰 이용자의 저연령화에 따른 우려 1. '스마트폰 과의존'이란 무엇인가? 스마트폰은 이제 생활 필수품이다. 2019년 미국 시장 조사기관인 '퓨 리서치(Pew Research)'가 세계 27개 국가를 대상으로 조사한 결과에 따르면, 한국의 스마트폰 보유율은 95%에 가까우며, 만 3세 이상 인터넷 이용자 중 모바일 인터넷 이용자는 91.9%에 육박했다. 스마트폰으로 인터넷을 이용하는 것은 이제 지극히 일상적인 행위이다. '스마트폰'만 있으면 언제 어디서든 인터넷에 접속해, 뉴스와 동영상을 보고 SNS로 친구와 만나며 게..

뉴스를 보면 묻지마 살인과 연쇄 살인 같은 강력 범죄가 발생해 세상에 충격을 주는 경우가 있다. 강력 범죄는 왜 일어나는 것일까? 무엇이 사람을 범죄로 이끄는 것일까? 범죄를 과학적인 방법으로 예방할 수 있지는 않을까? 0. 목차 물증에 기반한 범죄의 이해 모핏의 범죄자 분류 무엇이 범죄를 촉발하는가? 범죄자에 대한 심리학적 치료 고위험자의 조기 발견과 조기 치료 드물게 발생하는 강력 범죄에 대해서는 대처하기 어렵다. 1. 물증에 기반한 범죄의 이해 과학적인 데이터에 근거해 범죄를 올바르게 이해해야만 범죄를 방지할 수 있다. 범죄를 이해하고 분석해야 할 때는 '과학적 근거(Evidence, 에비던스)'가 매우 중요하다. '과학적 근거(Evidence)'는 의료 분야에서 많이 사용되었다. 의료 분야에서도 ..

일반적으로 사춘기는 10세 전후에 시작해 18세 무렵에 끝난다. 10세 전후가 되면, 뇌의 지령에 따라 남성은 정소에서 '남성 호르몬'이, 여성은 난소에서 '여성 호르몬'이 분비되기 시작한다. 이들 성호르몬이 몸 곳곳에 작용해, 아이에서 어른의 몸으로 변한다. 이른바 2차 성징이다. 2차 성징이 시작되면, 몸은 어른으로 변하는 데 반해 마음의 성장은 뒤따르지 않는 뒤죽박죽 상태가 된다. 18세 무렵 비로소 마음의 성장도 이루어지면 심신 모두 어른이 되어 사춘기가 끝난다. '사춘기'는 아이에서 어른이 되는 과도기라고 할 수 있다. 신체적, 심리적, 사회적 변화가 폭풍처럼 밀어닥치는 사춘기는 아이에게 매우 힘든 시기이다. '사춘기'와 비슷한 의미의 단어로 '청소년기'가 있다. 사춘기는 주로 몸의 성장에 중점..

'협상(Negotiation)'이란 복수의 당사자 사이에 이해가 일치하지 않거나 의견 차이가 있을 때, 서로 이야기를 나누어 해결하는 과정을 가리킨다. 그 결과로 어떤 형태의 합의에 이르기도 하고, 합의에 이르지 못하고 결렬되기도 한다. 당사자 입장에서 보면, 그것은 상대방을 '설득'하는 행동이라고 말할 수 있다. '설득'일나 타인의 태도와 행동을 특정 방향으로 변화시키려는 것이다. 이것은 일대일인 상황만이 아니라, 다수의 당사자가 관여하거나 조직과 집단이 당사자인 경우도 있다. 0. 목차 '협상'의 심리학 설득의 전략 분배적 협상 통합적 협상 협상에 임하는 자세 틀짜기 효과 부당한 대우에 대한 인간의 심리 그외 협상과 관련된 심리 1. '협상'의 심리학 인간은 다양한 상황에서 협상하고 있으며, 가족·친..

영화 '양들의 침묵'에서 나오는 사이코패스 '한니발 렉터(Hannibal Lecter)'는 박사 학위를 가진 정신과 의사로, 잔학한 살인범이다. '한니발 렉터'가 감옥에 갇힌 채 철창 너머로 노려부는 눈은 많은 사람의 머릿속에 남아 있을 것이다. 이런 영화나 소설을 통해 '사이코패스(Psychopath)'라고 하면, 대부분의 사람은 '아무렇지도 않게 해치고 잔학한 살인도 서슴치 않는다'는 이미지로 받아들이는 사람도 많을 것이다. 하지만 대부분의 사이코패스는 살인마도 아니며, 살인 이외의 다른 범죄도 저지르지 않는다. 그렇다면 사이코패스란 무엇일까? 0. 목차 '사이코패스'란 무엇인가? '사이코패스'는 감정을 관장하는 뇌의 활동 정도가 낮았다. 유전자 연구도 진행되었다. 사이코패스의 4가지 분류 사이코패스..

0. 목차 '휴먼 에러'는 중대 사고의 원인이 된다. '휴먼 에러'는 '인지 편향'과 관계있는 경우가 많다. 휴리스틱(Heuristics) '인지 편향'이 있어도, 합리적인 사고를 할 수 없다는 것은 아니다. '기억'도 오류를 일으킨다. '감정'도 오류를 일으킨다. '휴먼 에러'는 진화의 숙명 1. '휴먼 에러'는 중대 사고의 원인이 된다. 일반적으로 '휴먼 에러(Human Error)'라는 말은 '인간이 해야 할 일을 하지 않거나, 또는 해서는 안 될 일을 해서 의도하지 않은 결과를 만드는 행위'라는 의미로 사용된다. 즉, 인간이 해야 할 일은 정해져 있고, 그것을 깔끔하게 처리하면 문제가 없을 상황에서 발생한다. '인적 오류'라고도 하며, 쉽게 말해 '사람의 실수'라고 생각하면 된다. 단, '규칙과 ..

무슨 일이 하려든 의욕이 중요하다. 의욕이 없으면 행동을 시작할 수 없고 계속 노력하기도 어렵다. 아이에게 공부를 시키려고 하거나, 아래 직원에게 일을 지시할 때에는 상대의 의욕을 높여 줄 필요가 있다. 하지만 다른 사람은 고사하고 자기 자신의 의욕조차 뜻대로 할 수 없는 경우가 많다. 그러면 도대체 어떻게 해야 의욕이 생길까? 일상생활에서는 '의욕'이라는 말을 사용하는 경우가 많지만, 심리학에서는 '동기 부여(Motivation)'이라는 말을 사용한다. 심리학에서 말하는 '동기 부여'란 무엇인가의 방향성을 지닌 행동이 시작되어 지속되고 끝을 맺는 과정을 의미하는 과정을 의미하는 용어이다. 일시적인 의욕만이 아니라 지속적인 '의욕'도 포함된다. 심리학을 바탕으로 '동기 부여'의 정체에 대해 알아보자. 0..

'저장 장애(Hoarding Disorder)'란 일상생활에 지장을 줄 정도로 물건을 과도하게 수집하여 저장하는 것에 대한 집착을 가진 정신 질환을 말한다. 필요하지 않은 물건을 '아깝다', '언젠가 사용할지 모른다' 등 어떤 이유를 붙여 계속 버리지 못하는 사람들이 있다. 어느 정도라면 병은 아니지만, 만약 집 안에 발을 들여놓을 수 없을 정도로 물건이 넘친다면 '저장 장애(Hoarding Disorder)'일 수 있다. 저장 장애'인 사람은 물건을 자신의 분신처럼 느끼는 경우가 있다. 그런 특성을 이해하지 못하고 타인이 마음대로 물건을 버리면 오히려 상황을 악화시킨다. '저장 장애'의 특성과 적절한 대처법을 정신 의학과 심리학에 근거해 알아보자. 0. 목차 저장 장애는 본인이 자각하기 어렵다. 생활보..

인간은 누구나 다른 사람에게 미움을 받고 싶지 않다. 그뿐만 아니라 누군가를 미워하는 것도 썩 즐거운 일은 아니다. 그러나 우리는 자신의 마음에 때때로 혐오가 생기는 것을 인정해야만 한다. 그것은 주위 사람과 마찰을 일으키기도 하며, 혐오가 자기 자신에게 향하는 '자기혐오'를 하여 괴로움을 불러일으키기도 한다. 또 자신이 더럽다고 생각하는 것과, 접촉하지 않은 것, 지독한 냄새를 맡으면 구역질이 나는 것, 바퀴·거미·뱀 등이 싫은 것 또한 대표적인 혐오이다. 또 자신의 사고방식과 일치하지 않는 타인의 언행을 혐오하기도 한다. 인간은 왜 '혐오(Disgust)'라는 부정적인 감정을 가지고 있을까? 어떻게 해도 피하기 어려운 '혐오'에 대해서는 어떻게 대처해야 할까? 0. 목차 '혐오'란 무엇인가? 사람은 ..

0. 목차 우리가 알고 있는 16personalities는 사실 MBTI검사가 아니다. MBTI는 어떻게 탄생했는가? MBTI의 16가지 유형 MBTI에 대한 비판 MBTI의 몇 가지 문제 그래서 MBTI는 유사과학인가? '빅 파이브(Big Five)' 이론 1. 우리가 알고 있는 16personalities는 사실 MBTI검사가 아니다. '구글(Google)'에 MBTI라고 검색하면 첫 번째에 '무료 성격유형검사 - 16Personalities'라는 사이트가 뜬다. 테스트를 시작하면 '동의' 에서 '비동의'까지 7단계의 답변 중 하나를 선택하도록 되어 있다. 60개의 답변을 다 하고 나면 결과가 16가시 성격 유형 중 당신이 해당하는 성격 유형을 알려준다. 그런데 안타깝게도 우리가 모두 MBTI 검사라..

0. 목차 '메타인지'란 무엇인가? 메타인지 능력은 사람에게만 있는가? 어른이 아이보다 더 정확한 메타인지를 가지고 있는가? 메타인지의 오류 1. '메타인지'란 무엇인가? '메타인지(Metacognition)'는 쉽게 말해 거울을 통해 자기 자신의 모습을 바라보는 것처럼, 자신이 어떤 생각을 하고 있는지 점검하는 능력을 말한다. 즉 '메타인지'는 자신의 생각과 기억을 점검하는 과정이다. '메타인지'는 '학습'에 있어 가장 중요한 요소 중 하나다. 그런데 문제는 메타인지가 항상 정확하지 않다는 점이다. '메타인지'는 현재 자신의 상태를 점검하는 능력인 반면, 학습은 미래의 상태와 관련이 있다. 그 결과, 메타인지는 종종 착각을 일으키며 학습을 방해한다. 스스로 학습하는 데 필수적인 메타인지가 동시에 학습을..

2017년도 2월의 한 신문 기사는 한국인 10명 중 9명이 보고 싶은 대로 보고 근거 없이 생각하는 '인지 오류의 습관'을 갖고 있다는 내용을 실었다. 또 이러한 인지 오류들로 인해, 한국인이 일상생활을 넘어 인생 자체에 대해서도 부정적인 편견에 사로잡혀 있다고 했다. 그렇다면 이 기사에서는 도대체 어떤 이유에서 한국인의 10명 중 9명이 '인지 오류의 습관'을 가지고 있다고 한 걸까? 0. 목차 인지 오류의 습관 '인지 오류'는 매우 일반적이다. '인지 오류'가 일어나는 이유 '사회적 인지 편향'의 양면성 한국인의 인지 습관 1. 인지 오류의 습관 한국보건사회연구원에서 2016년 말에 출시한 '한국 국민의 건강행태와 정신적 습관의 현황과 정책대응'에서는 남녀 1만 명을 대상으로 '인지 오류'에 관한 ..

0. 목차 차별을 하는 심리 사람이 좋아지는 심리 억지를 부리는 심리 핑계를 만드는 심리 1. 차별을 하는 심리 1-1. 스테레오타입 한국인은 근면하고, 일본인은 친절하고, 미국인은 대범하다는 식으로 우리는 선입관으로 사람을 판단하는 경향이 있다. 그 이유는 우리가 '스테레오타입(Stereotype)'을 가지고 있기 때문이다. 우리는 사회생활을 하면서 나라나 조직, 나이, 성별 등 여러 가지 사회적인 범주에 속해 있다. 그리고 각각의 범주에 속하는 사람들은 공통의 특징을 가지고 있다고 믿는다. 이처럼 범주의 특징을 단순화한 개념을 가리켜 '스테레오타입(Stereotype)'이라고 한다. '스테레오타입(Stereotype)'은 그리스어인 Stereos와 typos라는 두 말을 합친 말이다. stereos란..

0. 목차 '환경심리학'이란? 범죄와 환경 은둔과 환경 비행과 환경 스트레스와 환경 1. '환경심리학'이란? '환경심리학(Environmental Psychology)'이란 '인간의 행동이나 심리'와 '환경'의 상호 작용을 밝히려는 학문이다. 환경심리학에서는 인간과 환경을 하나의 시스템으로 파악한다. '환경'과 '그 환경 속에서 생활하는 사람'끼리는 서로 관여하고 영향을 준다는 의미에서 '인간-환경계'라고도 한다. 환경심리학은 심리학 분야 중에서도 비교적 새로운 학문 분야로, 1960년대 말 무렵 미국에서 탄생했다. 1960년대에 들어와 세계 여러 나라에서 급속한 근대화와 산업화의 영향으로, 인구가 밀집한 도시 환경에서 저소득층이 모인 빈민가가 형성되고, 대기 오염 등의 '환경 문제', '소음' 등 다양..

사람의 마음은 항상 건강한 상태라고 단정할 수는 없다. 고민을 하거나 낙담하거나 공포를 느낄 때도 있다. 하지만 그런 감정이 지나치게 심각해지면 일상생활을 하기 어려워지는 경우도 있다. '임상심리학(Clinicla Psychology)'은 그러한 사람이 사람의 마음의 건강을 다루는 심리학이다. 실제로 내담자와 만나서 이야기를 하거나 심리적인 치료를 통해, 마음이 건강해지도록 지원하는 전문가를 '임상심리사(Clinical Psychologist)'라고 한다. 0. 목차 임상심리학이 활용되는 곳 '마음의 부조화'의 원인을 찾는 방법 심적 지원 우울증 불안 장애·강박 장애 불안 장애·강박 장애의 치료법 1. 임상 심리학이 활용되는 곳 '임상심리학'이 활약하는 환경은 실로 다양하다. 병원: 임상심리사가 가장 많..

0. 목차 사람의 일생은 유아기부터 노년기까지 8단계로 나눌 수 있다. 사춘기의 심리 젊은이의 심리 발달 장애 노력하는 심리 부모의 심리 중년기의 심리 노년기의 심리 1. 사람의 일생은 유아기부터 노년기까지 8단계로 나눌 수 있다. 인간은 살아가면서, 몸뿐만 아니라 마음도 변하면서 살아간다. 인간이 성장해가면서 변해 가는 마음을 연구하는 학문이 '발달심리학(Developmental Psychology)'이다. 예전에는, 사람의 심리는 미완성 단계에서 성인이 되어 완성되며, 성인이 된 다음에는 다양한 기능이 저하된다고 알려져 있었다. 따라서 우선 '유아기'나 '청년기'의 심리에 주목했으며, 이어 다른 단계의 심리 연구도 시작되었다. 그런 가운데 태아기부터 늙어 죽을 때까지, 사람의 일생 동안의 마음의 변화..

0. 목차 사람의 성격은 어떻게 정해질까? 성격을 분류하는 방법 빅 파이브 이론 '내적 통제'와 '외적 통제' 성격의 조사 방법 성격은 바뀔 수 있을까? 1. 사람의 성격은 어떻게 정해질까? 사람의 성격은 어떻게 정해질까? 성격을 만드는 요인에 대해서는 예로부터 여러 설이 나와 있다. 대략적으로는 유전에 의해 태어나면서부터 성격이 정해진다는 '생득설(Birth Theory)'과, 태어난 뒤 지내는 환경에 성격이 형성된다는 '경험설(Emprical Theory)'로 나뉜다. '찰스 다윈'이 제창한 진화론의 영향을 받아 19세기 말부터 20세기 초에 걸쳐서는 인간의 성격도 유전된다는 '생득설'적인 견해가 강한 지지를 받았다. 이러한 설을 제창한 과학자에는 다윈의 외사촌인 영국의 '프랜시스 골턴(Francis..

0. 목차 '심리학'이란 무엇인가? 심리학의 분야 심리학의 역사 임상심리학의 발전 사람의 심리를 알아내는 방법 심리학으로 상대방의 마음을 완전히 꿰뚫어 볼 수는 없다. 1. 심리학이란 무엇인가? 고대 시대부터 철학과 의학 분야에서 '마음의 메커니즘'을 이해하려는 탐구가 이루어져왔다. 예컨대 고대 그리스나 로마 시대에는 사람의 몸은 4종류의 액체로 구성되어 있으며, 그 액체에 비율에 따라 선천적인 기질도 4가지 패턴이 된다고 믿었다. 단, 이들의 이론은 철학자나 의사 개인의 경험이나 사고에 의해 만들어졌다. 한편 '심리학(Psychology)'은 과학적인 방법인 방법을 사용해 사람의 인간 마음의 메커니즘을 파악하려는 학문이다. 하지만 마음은 측정할 수가 없기 때문에 눈에 보이는 형태로 나타나는 행동을 관찰..